②トマトが怒っている！・・・糖尿病のトマト！

ドイツ - ザールラント州のLIDLで余り手の加えてない、自然に近いプチトマトは甘く美味しい、プチトマトです！

小さいのは自然でいいですよ！

自然と言うのは人間が手を余り加えていないということです！

１５世紀コロンブス時代に戻ると、トマトはみんな小さかつた！

アレルギーを起こさせたくなかつたら、果物や野菜にストレスを与えずに優しくしてあげましよう！

小さいトマト・プチトマトの縦長は砂糖がなさすぎて倒れる糖尿病には最低5～6粒～１０粒でもいい。・・・バナナの凄く熟れたのもいい。

トマトセリーズ”黄色５粒（最低）〜１０粒”・・・コレステロールの問題の大人です。

毎日一回食べるとコレステロールが下がる。

そして一生食べる。

砂糖のあり過ぎの糖尿病には黒いプチトマト５粒～

青いばなな（固めの渋い）

両方に効くのが①ルタバガです。黒いカブ、煮たり、焼いたりピユーレにしたり・・・

ルタバガ／rutabagas／スウェーデンカブ

http://parinikki.blogspot.com/2015/08/rutabagas.html

② panais( パネ )　白い人参・・・

フリー百科事典・ウィキペディア（Wikipedia）から〜

↓

　https://fr.wikipedia.org/wiki/Panais

パースニップ・Parsnipとも言う！

③アーティチョークをまるごと一個を茹でサラダドレシングで頂きます。

アーティチョーク（Artichoke、Globe artichoke、学名：Cynara scolymus）
wikipediaから〜
↓

https://ja.wikipedia.org/wiki/アーティチョーク

②トマトが怒っている！・・・糖尿病のトマト！