玉子とうふ・紀文

玉子とうふ・紀文

冷蔵庫で冷やしてお皿に入れて、スプーン又はお箸で食べるだけ！

プッチンプリンのような・紀文玉子とうふは塩あじのプリン風で和食の１品です！

一人で全て食べてもいいし…3〜４人に小皿に分けてもいいし

塩分は玉子とうふ１１５g当たり1.1gらしいです！

 　　　　　　　　和食の１品１品の塩分は知らず知らずに多く摂ります！

　　　　　和食の塩分はたま〜には良いけど毎日だと身体の中がきつく感じます！

　塩を摂りすぎても見えない,わからない・・・でも身体は玉子とうふみたいなふくらみのポッチヤリ型に！

　
美味しい取れ立ての自然の材料を自然の味で食べる・・・具材は本当に美味しい贅沢です！