朝の笑顔

ヤマザキ朝の笑顔

朝の笑顔は時々朝1枚食べています。　

残りは冷凍用の袋に入れて冷凍保存です。

　　　　　　　　　　しっとりやわらかな・ほんのり甘い食パンです。
　　　　　　　　朝の笑顔１００gのパンに塩1、4gとナトリウム540mg

　

一斤は３４０gで一斤は８枚切りのパンなので一枚は42.5g

グラノーラも１人分の一食分は40g

朝の穀物類１日３０g〜４０gの目安です。