2015年3月15日日曜日

炒め山芋



一人分です。

山芋 130g
オリーブオイル 大匙一杯

エルブ・ド・プロヴァンス (ハーブをブレンドしたもの、無ければ、普通に塩コショウでもよい)

山芋は炒めにくいので、フライパンに入れる前に、5分間煮ます。

フライパンにオリーブオイルをひいて煮た山芋を入れます。エルブ・ド・プロヴァンスと塩をかけて炒めます。芋がやらかくなったら終わりです。

赤肉か鳥と食べると美味しいです。

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