胡瓜・キュウリのジュース

胡瓜・キュウリのジュース・夏の飲み物

日本の夏はきゅりがすぐ手に入ります．そして夏の身体にもいいのです！

飛行機に乗った日等も降りると胡瓜を食べたり・キュウリジュースを飲むことにしていました。

低血圧の私は一週間に1回夕食の前に手作りの自家製ジュースを飲むのですが・・・この暑い日本の夏はキュウリジュースを飲むことにしました！

キュウリ（胡瓜、Cucumis sativus　L.）wikipediaから〜

https://ja.wikipedia.org/wiki/キュウリ

きゅうりに細かい表示がないので皮は捨てます！

水で良く流し洗い・・・皮を剥くので1本のキュウリではほんの少しの汁・・・すりおろしにすれば量も増える！

２本入りのキュウリジュースではなくキュウリおろしにしました！

レモンとはちみつを入れると甘く、びみような味です！

　　　　　　　夏は身体が冷えるのがわからない程日本の夏は暑い！

　日本のきゅうりは小さいので２本です！

　　　　　　　　　　　　冬に２本は身体が冷えすぎます。

　　　　　　　　　　　　冷え症の人は冬は小さいきゆうり1本の半分かな〜！

　　　　日本の胡瓜は小さいから1本でも平気かな〜！