こんにゃく白滝ゼロカロリーパスタ・ Dukan

ゼロカロリーパスタ・ Dukan  

フランス人が麺の代用に使うDukan先生のこんにゃく白滝ゼロカロリーパスタは日本のシラタキに似ています。

 フランスの田舎でも手に入るのです。値段は日本に比べると高いです。でも白滝入のすき焼きが食べられます。  

Shirataki　de Konjac ・ Konjac Shirataki Zero Calorie Pasta Starter Kit  Dukan     

Water,Konjac Powder 3% (水、コンニャク粉3％ )
1minute in boiling

＊水は捨てます。

方法A:沸騰水中で1分間、加熱した後にその湯を捨ててから使います。

　　方法B:3分間きれいな水で十分に洗い流してください。其れから調理です。

加熱した後に食べられます。それを炒めたり煮たりもします。