meiji BLACK chocolate

 

日本のBLACKチヨコレート

meiji BLACK chocolate

中味はみな同じ

明治ミルクチョコレートは原材料に砂糖・カカオマス・全粉乳・ココアバター・レシチン（大豆由来）・香料を使ったピュア（純）チョコレートであるのに対して・・・

 

明治ブラックチョコレートは植物油脂を使っていること。

植物油脂を使うことにより、カカオ分の割合が下がってしまっています。

明治ブラックチョコレート　1枚・50g〜

エネルギー：282kcal（板）283kcal

たんぱく質：3.4g

脂質：18.3g

糖質：24.8g

食物繊維：2.7g

ナトリウム：13mg

（カカオ・ポリフェノール：700mg／1枚）

７２％は食べやすくておすすめします！

 

高カカオが苦くて食べにくいという方にはダークチョコレートを試してみるのもいいかもしれません。

 

高カカオよりは少し食べやすいと思います。

　普通の一般的な板チョコの大きさが約５０ｇ程度あります。

スーパーやコンビニでも見かける・板チョコは５０グラム。

 板チョコの半分と覚えておくといいですね。　

　１日に２５ｇ程度で効果があります。

 

明治のブラックチョコレート。

食事の量が標準であれば、1日1枚を食べてもカロリーオーバーは大丈夫だそうです。

meiji BLACK chocolate、

砂糖

カカオマス

植物油脂

全粉乳

ココアバター

レシチン（大豆由来）

香料

 

1日1枚を食べてもカロリーオーバーは大丈夫そうです。

明治ブラックチョコレートは1枚50gあたり282キロカロリー（板）283kcal。

明治ミルクチョコレートは、1枚（50g）あたり279キロカロリー。

ブラックチョコレートとミルクチョコレートでのカロリー大差はないです。